Iluvõitlus muutub igal aastal karmimaks. Ühiskonna välimuse nõuded kasvavad. Küpset peetakse juba vanuseks mitte pärast 30, paarkümmend aastat tagasi, vaid pärast 40–45. Õnneks on palju uusi tõhusaid protseduure, mis aitavad säilitada naha värskust ja elastsust. Kuid nende kulud kasvavad pidevalt ja kõigil pole aega salongide regulaarselt külastada. Jääb alles selline võimalus nagu kodu noorendamine. Kuid kas see on tõesti võimalik?
Kodused eelised
Salongi noorendamise meetodite peamine eelis on nende kõrge tõhusus. Pärast esimest seanssi on palju protseduure, mis võimaldavad teil saada nähtavaid tulemusi. Omatehtud muidugi kaotab neile selgelt kiiruse. Kuid neil on mitmeid eeliseid, mille tõttu üha enam naisi naaseb rahvaretseptide ja meetodite juurde:
- Looduslikkus. Peamised koostisosad, mida kasutatakse kodukosmetoloogias: köögivilja- ja eeterlikud õlid, kosmeetiline savi, želatiin, ürtide dekoratsioonid ja tinktuurid. Ja kuigi hiljuti ühendavad paljud neid apteegiravimitega, valitseb selgelt looduslik kompositsioon.
- Hüpoallergeensus. Isegi tundliku naha puhul on tõesti võimalik valida tooteid, mis seda ei ärrita ja provotseerivad negatiivseid reaktsioone. Enamikus retseptides saab koostisosi nende arvuga asendada või reguleerida.
- Juurdepääsetavus. Kui mitte kõik saavad endale lubada kalleid salongiprotseduure ja professionaalset kosmeetikat, on absoluutselt kõigile saadaval kõrge kvaliteediga koduhooldus. Enamik selle jaoks kasutatavaid tooteid on peaaegu igas kaasaegses köögis ja puuduvad lähimast supermarketist või ökoposist.
- Regulaarsus. Püsiva ja olulise mõju saamiseks tuleb naha naha noorendamist regulaarselt teha vähemalt kuu aega. Ja harjumus moodustatakse 21 päeva pärast. Seetõttu muutuvad paljude naiste jaoks, kes on üle läinud rahvameetoditele, eluviisiks.
- Pikaajaline mõju. Süsteemse koduhoolduse korral on sellel kumulatiivne mõju. Igal kuul paraneb nahahaigus ja vananemisprotsessid aeglustuvad märkimisväärselt. See väldib paljude aastate jooksul rohkem radikaalseid meetodeid.
Lisaks mõjutavad enamik koduseid vananemisprotseduure positiivselt inimese üldist seisundit. Lasertehnoloogiad ja kirurgilised toimingud on kogu organismi tõsine stress, mis loob tõsise immuunsuse koormuse.
Olulised reeglid
Selleks, et maja näo noorendamine oleks võimalikult ohutu ja tõhus, peate teadma ja järgima põhireegleid, millest professionaalsed kosmetoloogid meile rääkisid:
- Alustage protsessi puhastamisega. Enne mis tahes vananemisprotseduuride läbiviimist tuleb nägu põhjalikult pesta ja toonikuga pühkida, et eelnevalt rakendatud kosmeetika jäänuseid täielikult eemaldada.
- Tehke allergiate testid. Seda tuleb teha enne iga uue retsepti või koostisosa kasutamist, isegi kui nahk ei ole tugevatele allergilistele reaktsioonidele altid. Mõnikord esinevad need kõige kahjutumate komponentide peal ja võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi.
- Ärge laadige nahka üle. See on sama kahjulik kui täiendava taastumise äravõtmine. Maske saab teha mitte rohkem kui 3 korda nädalas, intensiivsed massaaži- ja riistvaraprotseduurid-2-3 korda, rakendage hommikul ja õhtul ainult kreeme, kui pole vaja aktiivsemat hooldust.
- Ärge ületage maskide kokkupuute aega. Mõni neist sisaldab nahka ärritavaid komponente ja võib põhjustada põletust. Õlimaskid on võimelised punkte koguma ja raku hingamist raskendama, kui hoiate neid liiga kaua või halvasti pestud.
- Mõelge naha tüübile ja seisundile. Valesti valitud maskid ja muud hooldustooted võivad põhjustada eeldatava vastupidise tulemuse. Kui ise on nahatüübi üle keeruline otsustada, on soovitatav konsulteerida spetsialistidega.
Ja me ei tohi unustada sellist olulist põhimõtet nagu süstemaatika. Et vältida nahaga teatud komponentidega harjumist, on soovitatav kasutada maskid ja kreemid, mille kursused kestavad 1-1, 5 kuud, ning teha siis paus 1-2 nädalat ja valida seejärel uusi tooteid.
Noorendamise meetodid
Kodus näo noorendamiseks ja värskendamiseks on palju viise. 1-2 protseduuri jaoks on olemas selgesõnalised haridusmeetodid, kui saate nahale märgatavaid visuaalseid muutusi. Kuid muidugi ei kesta need kaua.
Püsivate tulemuste saamiseks peate kasutama integreeritud lähenemisviisi ja kasutama korraga mitmeid erinevaid tehnikaid.
Ekspressliit
Kui peate kohe hea välja nägema, on kõige tõhusam tööriist jää. See peaks alati olema sügavkülmas, kuna see on regulaarse hoolduse kasulik komponent. Seda saab valmistada tugevast rohelisest teest, ravimtaimedest, endiselt mineraalsest veest, värskelt pigistatud puu- ja köögiviljamahladest, kohvist ja isegi piimast.
Express Hariduslikuks jaoks vajate puhast jääd veest või rohelisest teest. Samm -STEP -protseduur näeb välja selline:
- Kuna noorendamine algab alati puhastamisega, on vaja põhjalikult pesta. Nahka mitte kuivatamiseks on soovitatav selleks kasutada vahtu või kerget geeli.
- Soda koorimine aitab eemaldada pooridest rasva ja mustuse jäänused. Teie käe peopesale viiakse väike sooda, see lahjendatakse väikese koguse veega (õlise nahaga sidrunimahla jaoks) ja masseerige nahka ümmarguste liikumistega 2-3 minutit, siis pestakse jäänused põhjalikult maha.
- Näoga tuleb põhjalikult niisutada salvrätiku või paberrätikuga ning teha siis massaaži jääkuubikuga, pöörates erilist tähelepanu silmade ümbritsevale alale ja siludes näovoldi. Sel juhul peate tagama, et külma ei ole tugevat tunnet.
Protseduuri lõpus niisutatakse näod jälle salvrätikuga ja märjale nahale kantakse kvaliteetne tõstekreem. Erinevad rajatised näo ja silmaümbruse ala jaoks!
Pärast sellist lahkumist tõmmatakse nahk kohe, näo jume värskendatakse, terve põsepuna ilmub, silmade all olevad verevalumid ja kotid kaovad. Kuid võite seda korrata mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas.
Võimlemine ja massaaž
Kodu noorendamise väga oluline etapp on võimlemine ja massaaž. Pealegi peate mõistma, et see ei asenda mingil juhul teist, ehkki need protseduurid on nahale lähedased.
Nõuetekohaselt valitud harjutused võimaldavad teil lihasraami tugevdada ega lase nahal langeda. Ja massaažil on sellele terviklik tervendav mõju:
- leevendab lihaskrampe;
- aktiveerib vereringe;
- kiirendab lümfivoolu;
- parandab raku võimsust;
- stimuleerib metaboolseid protsesse;
- silub kortse;
- Suurendab nahaturgo.
Võimlemine ja massaaž aitavad kaasa naudingu hormoonide tootmisele - endorfiinidele, mille tõttu meeleolu tõuseb, stressilehed ja isegi peavalud kaovad.
Postitatud videotest võib leida palju näo tõstmiseks vajalikke võimalusi. Parem on valida üks või kaks neist ja õppida hoolikalt, proovides iga harjutust õigesti teostada. Sellise võimlemise ajal töötavad poorid aktiivselt, viskavad liigset rasva ja toksiine, nii et pärast kompleksi valmimist peate pesemiseks pesema.
Igat tüüpi massaažist on Asahi lümfodnaat ja Jaapani massaaž kõige tõhusam näo noorendamiseks ja pingutamiseks.
Nõuetekohase täitmise korral annab suurepärane tulemus ka nõelravi. Sellel on terapeutiline toime, kuna see mõjutab bioloogiliselt aktiivseid punkte, mis projitseeritakse siseorganitele ja süsteemidele. Kuid parem on, kui teda juhib spetsialist.
Kreemid ja maskid
Nõuetekohaselt valitud ja kasutatud maskid, mis on ette valmistatud vastavalt rahvaretseptidele, töötavad tõhusalt igas vanuses. Paljud usuvad, et nad saavad käegakatsutavaid tulemusi anda ainult kuni nelikümmend aastat. Kuid kui kasutate neid regulaarselt ja ühendate intensiivsemate antikatseerimisprotseduuridega, võite jääda nooreks ja värskeks viiekümne või isegi kuuekümne pärast, mis rõõmustab ümbritsevat looduslikku ilu.
Siin on mõned lihtsad ja väga kasulikud retseptid:
| Mask | Omadused | Retsept |
|---|---|---|
| Valk riisiga | Ideaalne õlise ja kombineeritud naha jaoks, on suurepärane tõstmisefekt, puhastab ja kitsendab ideaalselt poore. | Vahustage supilusikatäis riisijahu munavalguga ja lisage teelusikatäis sidrunimahla. Kandke puhtale nahale ühtlase kihiga ja lamage rahulikult, kuni see on täiesti kuiv. Seejärel katke 3-5 minutit nägu niiske lapiga, eemaldage mask sellega ja peske jäänused suvise voolava veega. |
| Mesi oranži ja kaerahelbega | Selle maski peamine omadus on toitumine ja niiskus. Kuid C -vitamiini rikaste apelsinimahla lisamine võimaldab teil saada suurepärase vananemisvastase efekti. Sobib igat tüüpi nahale, kuid eriti kasulik loid, kaotades tooni ja värvi. | Supilusikatäis jahvatatud helbeid (ilma lisanditeta! ) Lahjendage hapukoore olekut värskelt pigistatud apelsinimahlaga ja lisage teelusikatäis vedelat mett. Rakendage ja loputage sama, mis eelmisel juhul. |
| Želatiin | Mask tagab naha kiire pingutuse ja selle seisundi märgatava paranemise, kuna želatiin on puhas kollageen, mille tõttu nahk kaotab elastsuse. | Lahjendage želatiin vee või piimaga (kuiva naha jaoks) suhtega 1: 3 ja kuumutage veevannis, kuni kristallid on täielikult lahustunud. Lisage teelusikatäis mett ja glütserooli ning kandke näole maskide jaoks pintsel. Oodake täielikku kuivatamist, leotage niiske lapiga ja loputage põhjalikult. |
| Banaan ingveriga | See annab suurepärase vananemisvastase efekti, millel on toitumis- ja niisutavad omadused. Ei sobi tundlikule ja kahjustatud nahale. | Eemaldage küpset banaan kartulipüree olekusse, lisage teelusikatäis ingverimahla, sama kogus mett ja ravimi "aevit". Kandke näole, hoidke 20-30 minutit, eemaldage kartulipüree jäänused salvrätikuga ja peske. |
| Kartul peterselliga | See aitab kiirelt toime tulla ödeemi ja kottidega silmade all, pingutada, puhastada ja isegi pisut pleegitada nahka. | Keetke suured kartulid, koorige, sõtkuge piimaga kartulipüree olekusse. Peeneks peterselli petersell ja lisa kartulile. Kandke näole soe püree ja lamage rahulikult 15-20 minutit. Eemaldage jäänused ja peske hoolikalt. |
Pärast maski kantakse kreem alati näole. Kosmetoloogid soovitavad sellist reeglit jälgida - mida toitainerikkam mask, seda lihtsam peaks kreem olema. Saate seda ise ka küpsetada või kasutada kõrgekvaliteedilisi poe seadmeid.
Hüaluroonhappel põhinevad geelid ja kreemid annavad suurepärase anti -vananemise efekti, samal ajal niisutades ja täielikult nahka ülekoormamata.
Kaasaskantavad seadmed
Täna on meditsiiniülikoolis ja Interneti -kauplustes esitletud palju kaasaskantavaid nahahooldusseadmeid, mis reklaamivad salongi analoogidena. Nende regulaarne kasutamine annab tõesti suurepäraseid tulemusi ja see on suurepärane lisa tavahooldusele.
Kuid neilt ei tasu oodata imesid. Ohutuse huvides piirab tootja teadlikult võimsust ja kõik koduseadmed töötavad ainult epidermise ülemises kihis.
Naha heas seisukorras säilitamiseks soovitavad eksperdid regulaarselt osta:
- Ultraheli Scraber. Võimaldab teil teha sügavat naha puhastamist, vähendab laienenud poore, eemaldab keratiinitud rakud. Mõnel seadmel on ultraheli tõstmise täiendav funktsioon ja need tagavad näo ovaali hea paranduse.
- Darsonval. See mõjutab epidermise pinnakihte, millel on kõrgsageduslik elektrivool. Nõuetekohase kasutamise korral loob see osoniseerimise mõju. See on hääldanud põletikuvastaseid, antibakteriaalseid ja antiseptilisi omadusi. Võimaldab teil kiiresti aknest ja aknest vabaneda, aitab haavu ja mikrokraake tervendada, tugevdab kapillaare ja aktiveerib subkutaanset vereringet.
- Mikroteid. Mikrokoorne teraapia on salongides väga populaarne. Nõrk impulssivool on võimeline muutma vananenud ja nõrgenenud rakkude potentsiaali ning taastama nende struktuuri. Protseduur kiirendab vere ja lümfi liikumist, annab rakkudele täiendava toitumise ja hapniku voo, stimuleerib regenereerimisprotsesse.
- Galvaniseerimine. Positiivselt laetud ioonid, mis kiirgavad seadme töörežiimis, aitavad soodustada varem rakendatud kosmeetikatoodete kasulike ainete sügavamat tungimist nahasse. Seetõttu on väga oluline, et see oleks kõrge kvaliteediga. Saate osta spetsiaalseid apteegiravimeid, mis mõjutavad noorendamist ja suurendades nende mõju seadme abil.
- Infrapuna massaaž. Paljud peavad seda termilise tõstmise täielikuks asendamiseks. Kuid see pole nii. Seadmed soojendavad nahka temperatuurini 40 O C ja üle. Kaasaskantav - ainult kuni 40 O C ja see ei põhjusta valgu denatureerimist. Kuid see laiendab poore, aitab toksiinide ja toksiinide vabastamisel, aktiveerib verevoolu, laiendab kapillaare. Koos Vibro massaažiga stimuleerib see näo lihaseid ja suurendab nende tooni. See on keelatud kasutada mädane akne ja hääldatud rosaatsea.
Kokkuvõtmine
Enamiku naiste sõnul on tänapäevases maailmas tõhus näo noorendamine tõesti võimalik. Kuid tema jaoks ei kasutata piisavalt ainult rahva abinõusid. Neid tuleb kombineerida kõrgekvaliteedilise poe kosmeetika ja kaasaskantavate elektriseadmetega.
Sellegipoolest soovitavad eksperdid, et 35 aasta pärast, vähemalt kaks korda aastas, ilmuksid kosmeetika kabinetti. Ta hindab naha praegust seisundit, kohandab olemasolevat hooldust ja osutab aja jooksul probleemidele, mis on ilmnenud, millega kodukosmetoloogia ei saa enam hakkama. Vajadusel võite läbi viia salongiprotseduuride kursuse ja jätkata toetava teraapia jätkamist.